宮下ゆか（ 日本心理学会　認定心理士 ）

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　世田谷区在住のごく普通のパート主婦です。成人した子がいる母親です。

　ただし、極度に神経質で内向的という点では、いわゆる「普通」ではないかも知れませんが。

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　中学時代より過度に内気で神経質なため、人付き合いが極端に苦手。それでも大学時代までは何とか人との関わりに対処してきましたが、一般企業に就職後、自分の組織への適応能力の低さを思い知り、大きく挫折。

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　退社後、子育てしながら自宅でできる仕事をしてきましたが、なんとか自分の敏感さを矯正しようと努力したものの、ふたたび自分の過敏さを思い知ることになり、大きく挫折。

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　「HSPのお仲間には、自分と同じ過ちを繰り返してほしくない」「HSPが自分の気質をきちんと受け入れ、前向きに生きられる道を見つけたい」との思いから、自助グループを立ち上げました。